A B6-vitamin szerepe a terhességi hányinger csökkentésében

A B6-vitamin a terhesség alatt jelentkező hányinger és hányás enyhítésére is hatékony lehet. Bár a hányinger sok esetben átmeneti és általában a terhesség 12–20. hetére megszűnik, a tünetek gyakran zavarhatják a mindennapi életet. A kutatások szerint a napi 10–25 mg B6-vitamin adag három-négy alkalommal történő szedése segíthet a hányinger csökkentésében.

Egyes tanulmányok rámutattak, hogy a B6-vitamin és az antihisztamin doxilamin kombinációja akár 70%-kal is enyhítheti a terhességi hányingert, és csökkentheti a kórházi kezelések szükségességét. Az American College of Obstetrics and Gynecology (ACOG) is javasolja a B6-vitamin alkalmazását ebben az adagolásban, mivel hatásos és általában biztonságos.

Ugyanakkor fontos, hogy a terhes nők konzultáljanak orvosukkal, mielőtt B6-vitamint szednének, mert az adagolás könnyen megközelítheti a felső napi beviteli határt (UL). Ezen felül a B6-vitaminnal kapcsolatos kutatások vegyes eredményeket hoztak, így további vizsgálatok szükségesek annak megállapítására, hogy hosszú távon milyen hatással van a B6-vitamin a terhesség alatti hányingerre.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *