Kalcium: Mire jó és mikor érdemes szedni?
Kalcium: Túl a csontokon Bár a kalciumot leginkább a csontok és fogak egészségéhez kapcsolják, számos más élettani folyamatban is részt vesz. A szív, az izmok és az idegek megfelelő működése mind függ a kalcium jelenlététől. Bizonyított hatások Mikor lehet szükség kalciumkiegészítésre? A kalcium szedése különösen fontos lehet: Miért érdemes figyelni a D-vitaminra? A D-vitamin elengedhetetlen…