Hogyan segíti a C-vitamin a vas felszívódását?
A C-vitamin és vas felszívódás összefonódása A C-vitamin és vas felszívódás összefonódik, mint a legjobb barátok! Ahogy Bert és Ernie, vagy Goose és Maverick, úgy a vas és a C-vitamin is együttes erővel segítik a szervezet működését. A vas kulcsszerepet játszik az oxigén szállításában és a test energiaellátásában. Ha azonban nem tudunk elég vasat felvenni…