Day: December 21, 2024

Mi az a szelén és miért fontos?A szelén egy ásványi anyag, amely természetes módon jelen van a talajban, vízben és egyes ételekben. Bár a szervezetünk számára csupán kis mennyiségben szükséges, alapvető szerepet játszik az anyagcserében és antioxidánsként védi a sejteket. A szelén segít megvédeni a sejteket az öregedés, a környezeti ártalmak és az egészségtelen életmód…

Zinc fontossága és hatásai a szervezetre A zinc fontossága a szervezet számára vitathatatlan. Ez a nyomelem nélkülözhetetlen számos biológiai folyamatban, beleértve az immunrendszer működését, a sejtek növekedését és a sebgyógyulást. A megfelelő zinc bevitel elősegíti a hormonális egyensúlyt, támogatja a szaglást és az ízlelést, és fontos szerepet játszik a DNS és a fehérjék előállításában. Hiányában…