Miért fontosak a komplex B vitaminok a szervezetünk számára?
A komplex B vitaminok létfontosságú szerepet játszanak szervezetünk működésében. Ezek a vitaminok segítenek fenntartani az idegrendszer egészségét, támogatják az anyagcserét, és hozzájárulnak az energiaszint megtartásához. Mivel vízben oldódó vitaminokról van szó, a szervezet nem tudja őket hosszú távon tárolni. Ezért rendszeres pótlásuk elengedhetetlen. Komplex B vitaminok – összetett támogatás a szervezetnek A B-vitamin csoport több…